眠りプロデュース★ ASTER BLOG

山口県光市に店舗を持つ1949年創業の専門店。快適な眠りのためのふとん、時をこえて輝くジュエリー、健康維持に役立つ商品など…。厳選したこだわりの商品をアステールブログで詳しくご紹介しますね。

健康

マルタカ・セレヴィスト体験会

今日もアステールブログをご覧いただきありがとうございます。

人生100年時代といわれていますが、ただ長生きをすればいい、というものでもありません。やはり、自立した生活のできる健康な100歳になりたいものです。

大切なことは色々あるでしょうが、『足の健康』は重要な要素のひとつだと思います。

マッサージ器の老舗メーカー・マルタカが満を持して発売した究極の足マッサージ器、それがセレヴィストです。創業55周年記念モデルとのことですので、自信の程が伺えます。


セレヴィスト



足が重い、だるい、疲れるがんばる足への思いやり
足マッサージ体験会
2019年11月15日(金)16日(土)

上記2日間は、マルタカの55周年記念モデル「セレヴィスト」をじっくりと無料体感できます。ご予約なしでもお試し頂けますが、お待ちいただく場合もございます。事前にご希望日時をご予約いただいた方を優先させて頂きますのでご了承ください。

10:00〜 11:00〜 13:00〜
14:00〜 15:00〜 16:00〜

0833-71-0736


眠りプロデュース☆アステールおかむら
〒743-0046 山口県光市木園1-12-16
0833-71-0736 開催時間10時〜18時





0833−71−0736
営業時間 9:00〜18:00
定休日 第2・第4日曜日

眠りをかえて
人生を豊かにしよう

足が重い、だるい、疲れる〜がんばる足への思いやり

今日もアステールブログをご覧いただきありがとうございます。

人生100年時代といわれていますが、ただ長生きをすればいい、というものでもありません。やはり、自立した生活のできる健康な100歳になりたいものです。

大切なことは色々あるでしょうが、『足の健康』は重要な要素のひとつだと思います。

マッサージ器の老舗メーカー・マルタカが満を持して発売した究極の足マッサージ器、それがセレヴィストです。創業55周年記念モデルとのことですので、自信の程が伺えます。


マルタカ セレヴィスト


疲れもコリも溶けてゆく
「こくもみ」の秘密

ふくらはぎは第2の心臓とよばれていますよね。このふくらはぎをつかむウィングもみ。足首は新開発のトリプルエアバッグがアキレス腱つかみプレス。さらにマルタカマッサージ器で定評のあるローラーが足裏をくまなく指圧。優しく、深く、コクのある、もみ味の「こくもみ」コースは、押して・ほぐして・流す極め技で足の疲れを溶かしてくれるそうです。
セレヴィスト マルタカ


セレヴィストにご興味のある皆様、大変お待たせしました。ようやく、第3回体験会の日程が決まりました。

2019年11月15日(金)〜16日(土)の2日間、マルタカのセレヴィスト無料体験会を実施します。ゆっくりとお試し頂きたいので、事前にご来店時間をご予約いただきたいと思います。

10:00〜 11:00〜 13:00〜
14:00〜 15:00〜 16:00〜

0833-71-0736


ご予約なしでも体感していただけますが、ご予約の方を優先させて頂きます。出来るだけ、待ち時間なくスムーズに体感してほしいと思いますので、ご希望時間をご連絡くださいね。

マルタカ セレヴィスト


マルタカ セレヴィスト

森林浴成分に満たされた暮らしをお得にレンタル

フィトンチッド


あなたの空間に森林浴成分をプラスする
フィトンチッド拡散器フィトンエアー

機器購入不要!
カートリッジ代だけの
お得なレンタルプランスタート!


驚くべきフィトンチッドの効果

◎抗酸化能力・抗菌・防カビ
フィトンチッドはインフルエンザウイルス、ノロウイルスなど様々な細菌・ウイルスに有効であることが研究機関で実証されています。

また病気や老化の原因とも言われる活性酸素を除去し、物質の酸化を防ぎます。

さらに、食品への防腐・殺菌、お部屋や水回りのカビ、家ダニへの防虫にも効果的です。

◎消臭・脱臭効果
森へ行くと悪臭の原因となる動物の死骸や枯れた木などがあります。けれども、森には爽やかな空気が広がっています。

フィトンチッドには悪臭の成分「アミン類」を「アミノ酸類」にする効果があり、その効果のおかげで、森は空気を浄化したり、悪臭を消す働きがあるのです。この消臭作用は、生活空間の生活臭にも効果的です。

◎リラックス効果
森林浴の爽快感は自律神経の安定に効果的といわれています。フィトンチッドは肝機能を改善したり、快適で心地よい眠りを促進する作用があります。

心身を正常で健康な状態に導く力があるといわれているフィトンチッドに満たされた空間で暮らしてみませんか?

フィトンチッドの効果


フィトンエアー


フィトンエアーは森林浴成分・フィトンチッドを目に見えない霧状にして、空間に漂わせる精密機器です。

もう少し詳しく説明しますね。

空気清浄機との根本的な違いは「空気を吸い込んで出す」という運動ではないことです。

目に見えないほど極超微粒子化したフィトンチッド溶液(=フィトンチッド・ドライミスト)を一方的に放出し、お部屋の隅々まで除菌・消臭します。

さらに付け加えるなら、森林浴と同じ成分も含まれているため、ただ単純に空気をキレイにするだけでなく、空気中に栄養素を添加します。

あなたのお部屋で森林浴が味わえる、新しいジャンルの商品です。

フィトンエアーを購入するとなると、最初に機器代として、170,640円(158,000+税)必要です。これだけではなく、ランニングコストとして、フィトンチッド溶液の入っている専用カートリッジを買い続けていただくことになります。

そう考えると、フィトンエアーの購入に対して、ちょっと二の足を踏む気持ちも分かります。

でもご安心ください。このレンタルプランなら、機器代(158,000+税)が必要ありません。毎月のカートリッジ代だけをお支払いいただければいいのです。

フィトンエアー機器代不要
158000+税 ⇒ 0円


今回ご紹介しているお得なレンタルプランは、機器代が0円です。初期費用も必要ありません。カートリッジ代だけをお支払いいただく、とてもお得なレンタルです。詳しくはコチラからご覧ください。(メーカーであるフィトンチッドジャパンのページですのでご安心ください。)

ちなみに当店では、このフィトンエアーを購入して設置しています。(まだレンタルプランがありませんでしたので、仕方ありません…)

けれども、フィトンエアー設置のお陰で、当店で働くスタッフも、ご来店されたお客様も、心地よく過ごせるのではないかと思っています。

個人の皆様だけでなく、保育園さま、歯科医さま、企業様でもレンタル出来ますよ!

QRフィトンエアーレンタル
※このQRコードをスマホで読みとると
レンタル詳細ページが開きます


疲れにく座布団&椅子用クッション

今日もアステールブログをご覧いただきありがとうございます。

今日ご紹介するのは、いま当店で爆発的に売れている『疲れにくい座布団&クッション』です。

玉川楽座クッション1


実はこのクッションを取引先から紹介されたときには、何の興味もわきませんでした。座布団の需要は年々減少していますし、椅子用クッションなら量販店やホームセンターにあふれるほど置いてあります。当店で取り扱い品目ではないような気がしていました。

ところが、ある記事を見てから全く考えが変わりました。

将棋対局

実は、プロ棋士の対局で、ある座布団が使われている、との記事を見かけました。

中学生でプロ棋士になったあの有名人も、その座布団を使ったことがあると書かれていました。そして、この座布団がお気に入りというある棋士は「正座するとひざに体重がかかって痛くなる。でもこの座布団だと、翌日に疲れが残らない」と話しているそうです。

将棋のプロ棋士は本当に長い時間、正座したり、あぐらをかいたりして座っています。長時間座っていますので身体に負担がかかります。あそこが痛い、ここが痺れた、などと思ってしまうと、難しい局面での思考も誤ってしまうかもしれません。そんなプロ棋士が認める座布団って本物だなぁ、と思いました。

そして記事を読み進めてみると、その座布団の中身は知らない素材ではありませんでした。ポリエチレン素材の三次元網状構造クッション。ポリエチレンが複雑に絡み合っていて、熱で融着させている素材です。弾力性があり、高反発性能も抜群、当店でも人気の敷きふとん素材です。

それで取引先が紹介してくれた『疲れにくい座布団&クッション』を思い出しました。

もちろんメーカーは違います。メーカーが違うので、内部構造も、側生地も、同じものではないでしょう。けれども、山甚物産が製造している『疲れにくい座布団&クッション』の中材もポリエチレン素材の三次元網状構造クッションです。弾力性があり、高反発性能も抜群、蒸れない内部構造。

プリマレックス

プリマレックス

実際に座ってみるとわかりますが、まず座った時の姿勢が良くなります。そして、この素材の特長でもある『点で押すと凹み、面で押すと支える』ため、お尻にかかる圧力を分散してくれますので、確かに疲れにくいのを実感できます。

しかも内部には、健康素材でもある『トルマリン』と『玉川温泉・湯の花』を練りこんだシートも入っている健康座布団・健康クッションで、その名も『玉川楽座』と『玉川楽座プレミアム』。

ご興味ある方は、ぜひアステールおかむらへご来店のうえ、座り心地を体感してみてください。


購入ページへ

最後に念を押しておきますが、玉川楽座プレミアム玉川楽座は、プロ棋士が使用している座布団とはメーカーが違います。そのものが欲しい方はそちらをお求めください。

眠りのおためしレンタル開始!

あなたは
知ってますか?

良質な睡眠は
自分のためにできる
最良で最高の贅沢だと


この言葉はアメリカのある女優さんが言った言葉です。使い切れないほどのお金を稼ぐ有名女優さんが、睡眠こそが最高の贅沢だと言っています。

そして、美しさを保つためには睡眠は欠かせないとも言っています。

ビジネスの
パフォーマンスを
高めていくためには
睡眠を充実させること


これは世界のビジネス界においては、もはや常識となっています。仕事を頑張っているあなた、しっかりと満足のいく睡眠をとっていますか?

睡眠


睡眠時間は
肉体疲労を回復する
とても大切な時間です


戦後の日本では誰もが経済的成功にばかり目がいってしまい、ともすれば経済的成功のためには睡眠を犠牲にしても構わない…という風潮もありました。

もっとハッキリと言いましょう。「昨日はどうしてもやり終えないといけない仕事があって、2時間しか眠れなかったよ!」というような人を見ると、仕事をきちんとする頑張る人、体力のある優れた人、と称賛するような風潮があります。逆に、睡眠時間の長い人のことを、活動時間の短い怠け者と思ってしまうこともあります。

今でこそ、一流企業のなかには昼寝や日中の仮眠を推奨する企業も現れてきました。けれども、まだまだよく眠ることは怠惰なことだと思われています。

残業は当たり前、上司が帰るまでは会社をあとにしない、仕事を持ち帰って睡眠時間を削ってでも必ずやり遂げる。もちろん、時と場合によっては仕事のために何かを犠牲にすることも必要かもしれません。

けれども睡眠科学の研究によって、わたしたちもようやく睡眠の重要性について気づきはじめました。睡眠を犠牲にすることは必ず代償を受け取ることになるのだと。

その代償とは、知らず知らずのうちに他人に対して不機嫌な態度をとってしまったり、重要な場面で正確な判断力が失われたり、燃え尽き症候群になったり、うつ病になったり、あらゆる病気の原因になったり、かけがえのないあなたの心と身体をむしばんでいくことになります。

なぜなら睡眠とは生命維持の基礎だからです。まずは充分な睡眠時間を確保して、そのうえで睡眠の質を高める努力をしましょう!そうすれば、健康も、仕事も、人間関係も、劇的に改善するはずです!

睡眠時間は
肉体疲労を回復する
とても大切な時間です

さらに

脳にとって大切な
クリーニングタイム


これは某健康番組で放映された内容です。

皆さんはベータ・アミロイド(アミロイドβ)という言葉を聞いたことがありますか?脳が活動したときに生まれる老廃物・アミロイドβ、通称“脳のゴミ”として紹介されたようです。

そしてこのベータ・アミロイドの蓄積がアルツハイマー発症の引き金なんだそうです。

ベータ・アミロイド…怖いですね。

そしてこのベータ・アミロイドは睡眠時間をしっかりとることで脳から洗い流されるそうです。逆にしっかり睡眠しないと脳のゴミが蓄積されていき、怖い病気を発症するリスクが高まるそうです。

睡眠時間は脳にとって大事なクリーニングタイム。適切な睡眠時間を確保して、脳をお掃除する時間を確保することが大切だとのことです。

あなたは
ぐっすりと
眠れてますか?

体も脳も
スッキリと
目覚めてますか?


いつの日のことでしょう?ぐっすりと眠れて、翌朝目覚めたときに、全身にみなぎるパワーを感じることが出来たのは?

いつの日からでしょうか?毎朝、なんとなく怠くて、憂鬱な朝を迎えるようになったのは?

清潔な寝具

どんな布団でも熟睡できたのは遠い昔のこと…
年齢とともに 質の良い眠りのためには
それなりの布団が必要になります

あなたの睡眠力をUP
もっと心地良い眠り
プリマレックス



✲眠りの質が低下すると仕事効率低下
✲そして睡眠不足が続くと病気のリスク上昇
✲自分と家族のために敷きふとんを見直しましょう


あなたの睡眠力をUP
あなたと家族のため
プリマレックス


眠りのレンタルタイトル


おためしレンタル
3泊4日
税込888円


当店にて受け取り!当店に返却!
お気軽にお試し下さい!

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0833−71−0736
営業時間 9:00〜18:00
定休日 第2・第4日曜日

プリマレックスおためしご希望の方!
今すぐレンタル予約を!

お試し貸出数には限りがあります!
ご予約の上、貸出日にご来店下さい!


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《ご来店可能な方だけへの限定レンタル》

ご希望日時に貸し出し可能かどうか?
折り返しメールにてお返事いたします!
メールアドレスは正確に入力して下さい!


質の良い睡眠のため
カラダに優しい
敷きマットを


アステールおかむらでは、ご縁ある皆さまの健康で笑顔あふれる毎日を願っています。だからこそ!プリマレックスを強くお薦めしています!

プリマレックスは本当に喜ばれている敷きマットです。ご愛用の皆さまからは色々なお喜びの声を頂いていますので、自信を持ってご紹介しております。

けれども購入する皆さまの立場で考えれば、「それなりに高価な敷き布団なので自分に合わなかったらどうしよう?」と思うのは当然です。

プリマレックスに興味あるけど、もし合わなかったら…という方のために!気軽にお試し頂けるプリマレックス・お試しレンタルを開始します!

プリマレックス
お試し レンタル
3泊4日 税込888円


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《ご来店可能な方だけへの限定レンタル》

ご希望日時に貸し出し可能かどうか?
折り返しメールにてお返事いたします!
メールアドレスは正確に入力して下さい!

おためしレンタルできる敷きふとんは、1枚だけで敷きふとんとしても使えるプリマレックスレイヤー又は、敷きふとんやマットレスの上に置いて使うプリマレックスオーバーレイタイプとなります。

詳しくは眠りのレンタル.pdfプリマレックス.pdfをクリックしてからご覧ください。


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0833−71−0736
営業時間 9:00〜18:00
定休日 第2・第4日曜日


朝、起きたときに腰が痛い方

朝、目が覚めて
起き上がったときに
腰が痛〜い!腰にだる〜い!


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もしかすると
あなたが使っている
敷きふとん・マットレスが
原因で症状が出ているかも?!

続きを読む

プリマレックスで寝てみませんか?

山口県光市では雨もあがり、青空が広がっていますが、少し冷たい空気ですね。冷えると筋肉もかたくなり、痛みなども出やすくなります。しっかりと暖かくしてお過ごしください。

今日は久しぶりですが、PRIMAREX・プリマレックスをご紹介します。

まず最初にプリマレックスとは何なのか?というと、カラダをしっかり休息させる敷きふとん・マットレスです。プリマレックスの中には、グニャグニャと絡まったようなポリエチレン樹脂がつまっていて、独特の弾力性能を発揮します。

プリマレックス

写真のように点(指など)で押すと、結構やわらかく、簡単に凹みます。

プリマレックス

しかし、写真のように面(手のひら)で押すと、どんなに力を加えても凹みません。とてもしっかり支えます。

e-coreが優れている点

カラダの凹凸に応じてバランス良く支える中材の秘密は、ポリエチレン樹脂を無数に融着していることです。この融着数が多い程、圧力を分散する性能が優れてきます。

横向き寝対応マットレス


実際のプリマレックスは様々なラインナップがあります。用途とご予算に応じてお選び下さい。

プリマレックス・レイヤー(S)

プリマレックス・ノヴァ(S)

プリマレックス・オーバーレイ(S)

山口県光市にあるアステールおかむらでは、美と健康に役立つ商品を厳選してご紹介しております。お近くにお住いの方はお気軽にお立ち寄りください。

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若々しさを保つ秘訣…酵素

眠りの大切さを認識する人が増えてきました。健康のため…、スポーツのため…、勉強のため…、質の良い睡眠がとれるかどうかで、あらゆる活動のパフォーマンスが変わってきます。

眠りの差が健康年齢の差

同じ年齢なのに元気で若々しい人もいれば、少し老けてみえて病気がちな方もいます。

食生活や適度な運動の差も影響しますが、なんといっても睡眠の差が健康年齢に大きな影響を及ぼします。

眠りを変えるにはまずはその環境から・・・。

ただ寝るためではなく、心地良く眠るためのふとんをお選び下さい。


これまでも睡眠の重要性は何度もお伝えしておりますので、今日は睡眠のことではありません。食生活に関することをお伝えします。酵素(こうそ)についてです。

酵素って知っていますか?

例えば、普段の食事で取る栄養も、それだけでは体の中できちんと働きません。酵素があって初めて栄養がエネルギーに変わるのです。そして、酵素の量は人間の老いとも密接な関係があるようです

酵素を大きく分類すると、人間の体内酵素である消化酵素代謝酵素、そして食物に含まれる食物酵素があります。

3種類の酵素のうち、体内酵素である消化酵素代謝酵素の量は生まれながらに決まっていて、減少することはあっても増えることはないようです。

体内酵素量が一番多いのが20代で、このときを100%であるとすれば、40代になれば50%と約半分まで減少するそうです。体内酵素は消化酵素と代謝酵素のことですから、思い浮かべれば「なるほど!」と納得することがあります。20代の頃はあんなに好きだった脂っこい揚げ物やこってりしたラーメンなど、40代になると、どうも胃もたれがしたり、食べる量が減ってきたりします。そしてあっさりとした食べ物を好むようになります。これは消化する力が減少している証ですね。

そして60代になると20代の体内酵素量の30%にまで減少します。ここまで減ってくると何らかの補給をしないといけませんね。

そこでオススメしたいのが、食物酵素を補う酵素ドリンクです。

ファイテン酵素

この酵素ドリンクはトップアスリートも愛用しているファイテンの酵素ドリンクです。1回につき計量カップ30mlを原液のまま、または3倍程度に水で薄めて飲用ください。とっても飲みやすい味ですので、これなら無理なく続けられますよ。

ファイテン酵素2

ファイテン酵素には野草など121種類が凝縮されています。さらに毎日のスッキリをサポートするように難消化性デキストリンをプラスしています。

ファイテン酵素3

ファイテン酵素でこだわっているのがファイトケミカルです。ファイトケミカルとは植物が自然界から身を守るための有用成分で、代表的なものはトマトのリコピン・大豆のイソフラボン・ブルーベリーのアントシアニンなどです。

ファイテン酵素4


ファイテン酵素5

老いや老化は防ぎようのないものですが、酵素を補って、少しでも若々しさを保ちませんか?

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酵素を飲んだら、良質な寝具もそろえて、ぐっすり眠ってくださいね。

山口県光市にあるアステールおかむらでは、美と健康に役立つ商品を厳選してご紹介しております。お近くにお住いの方はお気軽にお立ち寄りください。

予防医学としての睡眠

◆予防は最高の医療◆

イギリスの古い諺(ことわざ)に次のような言葉があります。

An ounce of prevention is
worth a pound of cure.

日本語に訳すと、「1オンスの予防は1ポンドの治療の価値がある。」という意味です。1オンスは約28.35g、1ポンドは約453.6gですので1ポンド=16オンスということです。もっと分かりやすく言えば次のようになります。

1万円の予防は16万円の治療に値する

いま、健康だからと何もせず、病気になってから何かをするのでは治癒するまでの時間もかかりますし、当然医療費もかかります。もしあなたがいま健康なら、この状態を維持し、予防する意味で、新しい取り組みをされてみませんか?

予防


健康な暮らしのためには、「適度な運動」+「バランスのとれた食生活」+「質の良い睡眠」が大切です。予防こそ最高の医療です。

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◆睡眠の役割◆

睡眠の役割を簡潔にいえば、「脳と身体機能の回復」です。嫌なこと、辛いこと、色々な悩みも眠ることで忘れたり、大したことではないと感じるようになったり、結構すっきりするものです。これは記憶や感情をつかさどる脳が、必要な情報と必要でない情報を区別したり、記憶の再構築を行ったりしているからだといわれています。

◆疲労と回復◆

疲れがとれない、なんとなくダルい、朝の目覚めがすっきりしない…。年齢とともにこんな症状を感じませんか?すごく大切なことをいいますよ!

疲労を回復する時間は睡眠時間だけです

子供の頃を思い出して下さい。外を走り回ったり、はしゃいだり、飛び回ったりしたあとは、いつ寝付いたのか分からないうちに眠り、深い睡眠でぐっすり眠ると翌朝にはすっきりと目覚め、昨日の疲れなどどこ吹く風、といった感じではなかったでしょうか。

子供の頃は何か特別なことなどしなくても疲労を回復できていました。ところが年齢とともに誰もが疲労回復できにくくなります。言い換えれば、何もしなくてもぐっすりと質の良い眠りがとれていたのが年齢とともに質の良い眠りがとれなくなってきているということです。

ですから疲れがとれない、いつもダルい、…などという方は睡眠の質を見直して下さい。睡眠って本当に大事なんですよ!

◆免疫力◆

風邪などで発熱したときに安易に解熱剤を服用しない方がいいとか聞きませんか?カラダの中にいる免疫細胞がウィルスや病原菌と闘っているときに発熱するからだそうです。ただ高熱が長く続くとカラダが持たなくなることもありますので、解熱剤を完全否定せず臨機応変に対応して下さい。

また体温が1度上がると免疫力は5〜6倍になるともいわれています。病気を防ぐ一番簡単な方法は体温を上昇させることだといわれるのもこのためです。

体温を上げて免疫力アップ

さらにガン細胞は体温が35度前後の低いときに最も活発に増殖し、39度以上になると死滅するともいわれています。体温が36度未満の低体温症の方は特に注意して下さい。

ふと思いました。温泉などにつかっていると「気持ちいい〜!」と感じるのは、脳によって免疫力を高めるよう、無意識に導かれているのかもしれませんね。

このように考えると、免疫力と体温は密接な関係があることが分かります。あなたの体温は何度ですか?

◆提案◆

色々なことを考えると、グッスリ眠れて、カラダの中を温めることが大切だと気付かされます。

グッスリ眠れることが出来れば、疲れがとれます。嫌なことも忘れます。翌朝、元気に目覚めて笑顔の1日を送れます。とても幸せなことです。

体温を1度上げるってとても大変なことで、ちょっとやそっとでは出来ません。けれどもカラダの中、特に内臓などを温めることは出来ます。いわゆる、カラダの芯からポカポカ…です。

このふたつのことが出来るだけでも、あなたの毎日は変わります。

身体を温めるながらグッスリ眠ろう

特別な時間を費やす必要はありません。毎日寝ている布団にもう1枚プラスして寝るだけです。そのプラスするものは家庭用電位・温熱敷き布団ローズテクニー です。


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大坪史志先生による健康相談会

せっかくぴったりの枕をオーダーしたのに頭痛がする、首が痛い…という方。もしかすると枕が原因ではなく、内臓の不調によって経絡がこわばっていることが原因かもしれませんよ。

西洋医学では頭痛がすれば脳の異常を疑い脳神経科、膝が痛ければ整形外科、というように人間のカラダを部分部分でとらえています。その部分をCTやMRIなどで検査して異常があれば「処置」、なければ「異常はありません」、となってしまいます。異常なしと言われても、痛いものは痛いのだから何らかの原因があるはずです。

反対に東洋医学では人間のカラダをひとつの個体としてとらえています。つまり東洋医学では、根本の原因があって頭痛や膝痛という症状が現われているでは…と疑うことからカラダ全体を診ていきます。

膝痛で整形外科に行ってみたけど「軟骨が磨耗していますし、年だからしょうがないですね。」といわれてあきらめていた方、慢性的な腰痛でお悩みの方。もし別の原因から生じているのなら、別の対処方法で、あきらめていた症状が改善・緩和することも考えられます。日時をご予約の上、お気軽に大坪先生にご相談下さい。
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